Una vida saludable

Bienvenido a Salutis.es, compañía especialista en la mejora de tu salud, a traves del cambio de hábitos.

SALUTIS te ayuda, a través del Health Coaching, a potenciar tu salud y mejorar tu bienestar. A través de una evaluación de salud inicial entrarás en un proceso orientado hacia los cambios físicos y mentales que persigues.

¿Qué significa para tí potenciar tu salud?

• Reducir tu peso
• Controlar tu ansiedad, tu estrés, tu depresión.
• Aceptar tu diagnóstico
• Eliminar un mal hábito (dejar de fumar, mala alimentación, etc.)
• Comprender tu enfermedad crónica
• Etc.

Comienza YA!!!
Recuperarte o cambiar tu estado de salud no tiene por que ser sólo un deseo, repetitivo e inalcanzable.

Tampoco es responsabilidad que se deba delegar por completo en otros.

La Salud es una respuesta que te dará tu cuerpo y que se deriva de los cambios paulatinos que estés dispuesto a llevar a cabo.

Obviamente, el camino va a requerir de confianza y esfuerzo por tu parte pero, menos del que crees, ya que afortunadamente… ¡no estás solo!:
Ahora puedes conseguirlo a través de tu COACH DE SALUD.

Está demostrado que la educación en salud y las recomendaciones médicas por sí solas, no sirven para conseguir las metas de salud física o mental deseadas y sobre todo, para mantenerlas a largo plazo.

Los coach de salud nos mantienen en el cambio y nos orientan hacia las estrategias.